Artrózis, azaz ízületi porckopás: megelőzés és kezelés módszerei
Az artrózis, azaz az ízületi porckopás olyan degeneratív ízületi betegség, amellyel a hazai felnőtt lakosság legalább 20%-a szembesül. …
Mint, sokan mások is, mi is használunk automatikus adatgyűjtési technológiákat, amikor meglátogatod Weboldalunkat. Tehát, mi is használunk Sütiket és esetleg más kapcsolódó technológákat. Részletesen az Adatvédelmi tájékoztatóban írtuk meg, milyen adatokat gyűjtünk a Sütik használatával. Az Adatvédelmi tájékoztatónkat itt éred el.
Fogalmak az ÁSZF szerint értelmezendők. A Weboldal használatával elfogadja a Sütik használatát, valamint a kapcsolódó szabályzatokat, tájékoztatókat. Sütik tekintetében Önnek módjában van választani, mely sütik használatát fogadja el, vagy esetleg semmilyen sütit nem fogad el.
Ha nem fogadja el a Sütik használatát, ez jogában áll; ekkor csak az elengedhetetlen sütik használata történik meg, mely sütik elengedhetetlenek a Weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik nem kezelnek személyes adatot. Amennyiben semmilyen sütit nem fogadsz el, annak következménye
lehet, hogy a Weboldal használhatatlanná válik.
A Sütik, olyan kis méretű adatfájlok, melyet a Weboldal küld a web böngészőnek. A Sütiket a web böngésződ tárolja és ezek a Sütik engedélyezik, hogy egy weboldal, jelen esetben a mi Weboldalunk felismerje a böngészőt vagy mobil eszközt. A web böngésző és a mobil eszközök meg tudják ezt az információt osztani másokkal.
Mi az alábbi típusú Sütiket használhatjuk, melyek elfogadásához kérjük hozzájárulásod:
Szükséges Süti: ezen Sütik elengedhetetlenek a Weboldal optimális működéséhez. Ezek el nem fogadása eredményezheti, hogy a Weboldal használhatatlanná válik, nem működik megfelelően.
Statisztikai célú Süti: tartalmazzák azon információkat, milyen más oldalak kerültek megnézésre a Weboldalon és segítenek nekünk elemezni, mely oldalakat, aloldalakat látogatják. Ezek a sütik segítenek nekünk, hogy minél jobb Látogatói élményt nyújthassunk a jövőben a Weboldal fejlesztésével. Mi használhatunk Sütiket olyan célból is, mellyel lemérjük, a Weboldalon esetlegesen megjelenő hirdetések
hatékonyságát.
Személyre szabott és marketing célú Sütik: ezekre a Sütikre a számítógéped vagy a mobil eszközöd emlékszik, amikor meglátogatod a Weboldalunkat. Emlékeznek a beállításaidra és preferenciáidra. Emlékeznek, mit látogattál már mielőtt a Weboldalt (frontendtanfolyam.hu) újra felkerested, így ajánlhatnak olyan tartalmakat, melyek érdekelhetnek az előzmények alapján. Használunk beágyazott olyan technológiát („tracking pixel”-t), mely _ továbbít, részletesen lásd az Adatvédelmi tájékoztatónkban.
Emellett, érvényességi idejük és származásuk alapján többféle sütit különböztethetünk meg:
Ideiglenes vagy munkamenet (session) sütik: ezeknek a sütiknek az érvényességi ideje kizárólag az aktuális munkamenetre korlátozódik, céljuk az adatvesztés megakadályozása (például egy hosszabb űrlap kitöltése során). A munkamenet végeztével, illetve a böngésző bezárásával a sütik e fajtája automatikusan törlődik a Látogató számítógépéről. Állandó vagy mentett sütik: az állandó sütik érvényességi ideje napokban, hetekben, hónapokban vagy években kerül meghatározásra. Az érvényességi ideig a mentett sütik a felhasználó számítógépén tárolódnak, azonban az előre meghatározott határidők lejárta előtt a felhasználó/Látogató törölheti őket. Belső és külső sütik: amennyiben a meglátogatott Weboldal webszervere telepíti a felhasználó számítógépére a sütit, belső cookie-ról beszélhetünk, míg ha a cookie forrása külső szolgáltató által az érintett honlapba befűzött kód, külső sütiről van szó.
Süti beállítások és kezelésük
Ha nem kéred, vagyis tiltod a Sütiket, akkor is láthatsz hirdetéseket, de lehetséges, hogy nem lesznek relevánsak Neked, nem lesznek személyre szabottak. A legtöbb web böngésző engedélyezi, hogy kikapcsold, tiltsd a Sütiket. Ezt a web böngészőben leellenőrizheted: a web böngésző › Settings/Beállítások vagy Help/Segítség menüjében találod, hogy miként kell beállítani. Azonban, szeretnénk felhívni a figyelmet újra, hogy amennyiben ezt választod, a Weboldalunk nem megfelelő működését, vagy a felhasználói élmény csökkenését okozhatja. Alternatív megoldásként, visszautasíthatod a kiválasztott Sütiket. Más techonlógiánál, amennyiben személyes adatot továbbítanak, külön kérjük a hozzájárulásod az Adatvédelmi tájékoztatóban foglaltak szerint.
analytics:
[‘_gat’, ‘ga’, ‘__tawkuuid’, ‘_gid’],
marketing:
[‘ads/ga-audiences’, ‘collect’, ‘fr’, ‘tr’]
Valamennyi látogató érintett.
A sütik törlése:
A látogatónak joga van a sütik törléséhez vagy letiltásához. Az adatkezelés alapesetben 30, egyedi esetekben 90 napig tart.
A sütik kezelésére, használatuk letiltására vagy törlésére az ismert internet böngésző programoknak általában a beállításaik között, jellemzően a biztonság, adatvédelem vagy adatvédelmi beállítások elnevezésű almenüben, süti vagy cookie néven van lehetősége.
Facebook
Weboldalunk hirdetésére a Facebook által biztosított dinamikus hirdetés szolgáltatást alkalmazzuk, amely a felhasználók számára a weboldalunkon tett korábbi látogatásaik, a Facebook által kezelt közösségi oldalakon megadott adataik és az azokon folytatott tevékenységeik alapján hirdetéseink célzott és optimalizált megjelenítését biztosítja. A Facebook által elhelyezett cookie-król bővebben a https://hu-hu.facebook.com/policies/cookies/ címen kaphat tájékozatást.
Google Analytics
Weboldalunk látogatottságának, forgalmi adatainak, illetve teljesítményének elemzése, mérése céljából igénybe vesszük a Google Analytics szolgáltatást. A weboldalról összegyűjtött információk a Google számára automatikusan továbbításra kerülnek, viszont ezek nem tartalmaznak (nem is tartalmazhatnak!) személyes adatokat. Az összegyűjtött és továbbításra kerülő információk a weboldal látogatóinak beazonosítására nem, csupán a munkamenetek egymástól történő megkülönböztetésére alkalmas statisztikai adatok.
A Google Analytics által használt cookie-król (sütikről) további információ megtekinthető a következő linken:
https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/analyticsjs/cookie-usage#analyticsjs
Google Adwords
Weboldalunkat a Google Adwords szolgáltatás használatával is reklámozzuk. A Google Adwords szolgáltatás a hirdetések hatékonyságának mérésére sütiket használ, a Google Adwords által használt cookie-król (sütikről) további információ megtekinthető a következő linken:
https://policies.google.com/technologies/ads
A harmadik féltől származó sütiről (third party cookie) részletesen itt
https://www.google.com/policies/technologies/types/, az adatvédelemről pedig itt https://www.google.com/analytics/learn/privacy.html?hl=hu olvashat
Hasznos tartalmak sportolóknak és az idősebb korosztálynak, akiknek fontos a mozgás öröme és szabadsága.
Az artrózis, azaz az ízületi porckopás olyan degeneratív ízületi betegség, amellyel a hazai felnőtt lakosság legalább 20%-a szembesül. …
Az ízületi fájdalom, mint amilyen például a térdfájdalom a porckopás egyik legbiztosabb tünete, éppen ezért, ajánlott komolyan venni. …
A teniszkönyök gyakran előforduló és fájdalmas jelenség azok között, akik versenyszerűen sportolnak, vagy egyszerűen túlterhelik magukat, esetleg egyoldalú …